Coaching ¿porqué y para qué?.

Uno de los principales impulsores del coaching en el mundo, John Whitmore nos habla del coaching como “una manera de ser y de estar”. Estoy convencida de que es así y me gustaría explicarte por qué. Es complicado definir un término que en los últimos tiempos se prefija a cualquier expresión con la intención de impactar y garantizar su éxito, está de moda y suena muy bien. Es frecuente y de hecho acertado relacionar el coaching con el deporte, pues sus comienzos fueron esos, un coach era un entrenador deportivo, pero ya no es tan acertado relacionado con otros entornos como con técnicas de ventas, orientación y mentoring a directivos.

No censuro esas técnicas, pero eso no es coaching y seguiré explicando porque. El coaching es todo un proceso de aprendizaje cuyo punto de partida es la persona, su presente y lo que quiere llegar a ser. Ese camino es el coaching. El coach acompaña y ayuda a buscar dentro de la persona sus mejores recursos, a ordenar, cuestionar, evaluar, reflexionar, planificar y ver desde otra perspectiva y sobre todo a actuar. No se trata de solucionarle una necesidad o un problema concreto, si no de ayudar al coachee (persona que recibe el proceso de coaching) para que sea el quien los soluciones y desarrolle un estilo de funcionamiento más eficaz. Hoy en donde todo se mueve, cambia, fluctúa, sin apenas darnos cuenta, un día sigue al otro, rápido, sin detenernos, no está permitido coger aliento, todo es importante, urgente….

Hasta que un día frenas en seco….

Hasta que un día frenas en seco …. y descubres cual es realmente tu realidad, descubres que hay un gran conflicto entre lo que eres y lo que haces, dando importancia a valores y creencias que poco tiene que ver con tu verdadera identidad, pero que has permitido casi sin darte cuenta que conduzcan tu vida. Es aquí donde el coaching puede ayudarte como proceso de aprendizaje para empezar a caminar de nuevo, pero ahora eligiendo tú el camino, el ritmo y lo más importante, el destino.

La clave del coaching no está en que el coach le diga al coachee lo que debe o tiene que hacer, sino que estimule un proceso mediante el cual sea la propia persona quien busque y ponga en práctica soluciones. Piké Avat dice: “Cuida tus pensamientos porque se convertirán en tus palabras, cuida tus palabras, porque se convertirán en tus actos, cuida tus actos porque se convertirán en tus hábitos, cuida tus hábitos, porque se convertirán en tu carácter, cuida tu carácter porque se convertirá en tu destino.”

El impacto de nuestros pensamientos

El impacto que nuestros pensamientos y emociones tienen en nuestras vidas es enorme. Por ello hay que marcar la diferencia, eso es lo que nos permite el coaching. Marcar la diferencia entre lo que soy y lo que quiero llegar a ser. El coaching me permite parar a reflexionar “estar” y tomar conciencia de lo que me rodea, de mis fortalezas y la forma de potenciarlas. De mis amenazas y la forma de afrontarlas. Nos ayuda a marcar la diferencia a descubrir y optimizar el máximo rendimiento individual y colectivo de las personas.

Si nunca has tenido la oportunidad, si desconocías esta práctica, si te falta un pequeño empujón… desde aquí te animo a que lo pruebes. Cambiará tu vida desde tu interior. Te ayudaré y proporcionaré todas las herramientas necesarias para ello. El cambio lo realizas tu mismo. Soy Montse Cestelo y quiero ser tu coach. Ofrezco coaching en Aranjuez, individual, grupal, talleres y todo lo que rodea este fantástico mundo. Un cambio en ti es posible.

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